Ooit gehoord van Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD +) of "De fontein van de jeugd"? " Met de juiste voeding en oefeningen is uw lichaam normaal gesproken ontworpen voor een optimale stofwisseling.

Helaas begint uw lichaam met een ziekte, gevorderde leeftijd en / of ongezonde levensstijl verschillende gebreken te ervaren die de efficiëntie opmerkelijk verminderen. Lage nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD +) -niveaus behoren tot deze tekortkomingen, en dat is waar NAD + supplement is handig om de tekortkoming te dichten, vooral bij het bevorderen van een gezond verouderingsproces.

Nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD) verwijst naar een co-enzym dat zowel adenine omvat en nicotinamidee. Elke levende cel bevat deze chemische verbinding, die een derivaat is van Nicotinamide Riboside. De niveaus van NAD in een menselijk lichaam beïnvloeden zijn of haar verouderingssnelheid.

Er zijn twee soorten NAD, namelijk nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD +) en nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD) + waterstof (H) (NADH). De eerste heeft twee extra elektronen en dat is wat hem onderscheidt van de laatste.

NAD + 01

Wat is NAD +?

Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) is een pyridine nucleotide dat aanwezig is en erg belangrijk in elke levende cel. Dit pyridine-nucleotide ondersteunt vele biologische processen waarbij het zowel als een belangrijke cofactor als een substraat dient. Deze processen omvatten energieproductie, gezond DNA-onderhoud en herstel, immunoregulatie en genexpressie. Dat verklaart de omkeerkracht van het NAD + -verouderingsbord.

NAD + speelt ook een integrale rol in de secundaire boodschappersignalering en immunoregulerende functies.

Als jeugdmolecuul, NAD + is geïdentificeerd als een sleutelfactor in het verouderingsproces. Verschillende onderzoeken hebben de stelling ondersteund dat het NAD + -niveau in het menselijk lichaam een ​​directe correlatie heeft met de jeugdigheid van een persoon. Hoe hoger de NAD + -spiegels, hoe jonger de lichaamscellen, weefsels en het hele lichaam. Dat vormt de basis van de populariteit van de omkering van NAD +.

Aan de andere kant kan een tekort aan NAD + leiden tot vermoeidheid en verschillende ziekten. Als zodanig zijn adequate NAD + -niveaus ongetwijfeld belangrijk voor de gezondheid van een persoon.

Hoe werkt NAD +?

Wanneer uw lichaam de gezonde productie van enzymen en hormonen niet kan bereiken, begint het verschillende gezondheidsproblemen te vertonen, zoals verminderde behendigheid, geheugenproblemen en een verminderd denkvermogen. Dit komt omdat het onvoldoende NAD + en NADH-niveaus heeft om de normale regeneratie en functie van lichaamscellen te ondersteunen.

Vooral de sleutel NAD + -functie is om de metabole respons van het lichaam te ondersteunen, door de overdracht van elektronen van een molecuul naar een ander mogelijk te maken, door middel van een proces dat bekend staat als de redoxreactie. Door redoxreacties kunnen voedingsstoffen de energie vrijmaken die is opgeslagen in de zwakkere dubbele zuurstofbinding.

Normaal gesproken hebben uw lichaamscellen energie uit de bloedbaan nodig om ze in staat te stellen verschillende metabole functies uit te voeren. De energie die ze nodig hebben, wordt met name opgeslagen als vetzuren en glucose. De belangrijkste rol van het NAD + -enzym is hier dus het transport van de energiebronnen van de bloedbaan naar de relevante cellen te vergemakkelijken.

Wanneer de vetzuren en glucose energie vrijmaken, vergemakkelijkt het NAD + -enzym het transport van de energie naar de mitochondriën voor verdere omzetting in cellulaire energie. Anders wordt in het geval van NAD + -deficiëntie de energieoverdracht in de cel verstoord, en dit veroorzaakt mitochondriale disfunctie, wat het verouderingsproces versnelt.

NAD + 02

Voor elke NADH kan NAD + drie ATP-moleculen genereren. Door de energetisering van de cellen word je energieker, zowel mentaal als fysiek, omdat NAD + je verouderingsgerelateerde biologische processen een boost heeft gegeven door oxidatie.

De belangrijkste NAD + -functie omvat met name het activeren van enzymen die verantwoordelijk zijn voor redoxreacties in het lichaam. Deze enzymen staan ​​gezamenlijk bekend als oxidoreductasen. Ze omvatten Sirtuin-enzymen (SIRT), poly-ADP-ribosepolymerasen en cyclisch ADP-ribosehydrolase (CD38).

Gericht op Sirtuin-activering, is het vermeldenswaard dat de primaire functie van sirtuin-enzymen is het uitschakelen van de genen die veroudering vergemakkelijken. De genen omvatten die welke deelnemen aan de synthese en opslag van vetten, ontstekingen en de regulering van de bloedsuikerspiegel. Om sirtuin-enzymen te bereiken, hebben ze NAD + -enzymen nodig, omdat deze NAD-moleculen hen helpen om acetylgroepen uit eiwitten te plukken voor modificatie.

Daarom vertaalt een toename van NAD + -niveaus zich in een hoger aantal actieve Sirtuins. Dit resulteert in een verhoogde mitochondriale ademhaling en een verhoogde insulinegevoeligheid.

De effecten van dergelijke metabolismeverbeteringen leiden tot een omkering van het effect van de voortschrijdende leeftijd van de hersenen, dankzij de omkeerkracht van NAD +. Ook helpt een verbeterde insulinegevoeligheid uw lichaam om gezondere bloedsuikerspiegels te behouden. Hierdoor zien uw lichaamscellen er jonger uit en gedragen ze zich jeugdiger, waardoor u ook een algemeen jeugdiger uiterlijk krijgt.

Bovendien is NAD + geïdentificeerd als een molecuul dat aanzienlijk verantwoordelijk is voor extracellulaire signalering, wat de basis vormt van cel-tot-celcommunicatie. Het fungeert ook als een nieuwe neurotransmitter en verzendt informatie van de zenuwen naar de effectorcellen van de spierorganen.

De voordelen / functie van NAD +

Er zijn veel NAD + voordelen en functies waaronder:

1. bescherming tegen leeftijdgerelateerde degeneratieve aandoeningen

De voordelen van NAD + anti-veroudering is een van de belangrijkste redenen waarom mensen die gezond zijn willen dat hun NAD + -niveau altijd gezond is. Naarmate mensen ouder worden, neemt hun DNA-schade toe, en dit veroorzaakt een verlaging van de NAD + -spiegels, afname van de SIRT1-activiteit en verminderde mitochondriale functie. Dit gebeurt vanwege cellulaire oxidatieve stress, wat in de taal van de leek betekent dat de antioxidanten in het lichaam en de vrije radicalen niet in evenwicht zijn.

Bijgevolg is een ouder wordende persoon vatbaarder voor verschillende gezondheidsproblemen zoals atherosclerose, hart- en vaatziekten, artritis, cataract, diabetes en hypertensie, onder andere.

Gelukkig blijkt uit veel onderzoek dat NAD + lichaamscellen beschermt tegen oxidatieve stress. Daarom kan het nemen van NAD + -voeding, -supplementen of het nemen van andere interventies ter verbetering van het NAD + -niveau de ouderen, vooral degenen die ouder zijn dan 50 jaar, helpen een goede gezondheid te behouden, zelfs als hun verblijf op aarde toeneemt.

De extra NAD + verbetert de functionaliteit en ondersteunt de groei van mitochondriën. Het speelt een cruciale rol bij het handhaven van voldoende ATP-niveaus in cellen, die anders zouden zijn aangetast door geavanceerde veroudering.

2. vermoeidheid verlichting

Zoals eerder vermeld, ondersteunt NAD + de energieproductiecapaciteit van de mitochondriën van uw lichaam. Wanneer uw mitochondriën niet voldoende energie produceren, kunnen vitale organen zoals hart, hersenen, spieren en longen niet optimaal presteren en dat leidt tot vermoeidheid en verminderde motivatie.

Aan de andere kant, wanneer uw lichaam voldoende NAD + -niveau heeft, kunnen deze organen op een gezond niveau presteren en als gevolg daarvan voelt u zich energiek, gemotiveerd, levendig en met een helderdere geest. Elke levende cel heeft dit co-enzym nodig omdat het de aanmaak van het adenosinetrifosfaat bevordert.

De cellen gebruiken adenosinetrifosfaat om de energie te produceren die uw verschillende organen nodig hebben voor de gewenste prestatie. Wanneer uw lichaam energie krijgt, kunnen uw cellen algemene vermoeidheidsgevoelens effectief bestrijden.

NAD + 03

3.Verbeterde hersenfunctie

Vermoeidheid vertraagt ​​uw cognitieve functie. Het geeft je het gevoel dat je geest wazig of troebel is. We hebben echter al gezien dat NAD + verlichting biedt bij vermoeidheid. Het co-enzym stimuleert dus je hersenfunctie door voldoende energieproductie voor je hersencellen te activeren, waardoor ze vermoeidheid kunnen bestrijden. Als gevolg hiervan wordt je geest alerter en energieker genoeg om verschillende taken uit te voeren waarvoor je moet nadenken.

4. verbeterde cel stressbestendigheid

In een onderzoek gericht op het vaststellen van de impact van NAD + op de cellulaire oxidatieve stress, ontdekten onderzoekers dat NAD + -behandeling maakte de laboratoriumcellen stressbestendiger. Aan de andere kant bezweken de cellen die niet waren voorzien van NAD + aan oxidatieve stress. Daarom betekent dit dat dit co-enzym de levensduur van uw lichaamscellen verlengt, waardoor uw lichaam verschillende ziekteverwekkende organismen effectiever kan bestrijden.

5.DNA-reparatie voor een langere levensduur

In je dagelijkse leven word je blootgesteld aan verschillende dingen en omstandigheden die je DNA kunnen beschadigen. Beschadigd DNA verkort je levensduur. Met voldoende toevoer van NAD + in uw lichaam vergemakkelijken deze co-enzymen het herstel van het beschadigde herstel door de elektronen naar gebieden met beschadigd DNA te transporteren. Dit is volgens veel studies die tot de conclusie zijn gekomen dat het aanvullen van NAD + de levensduur van een dier of mens verlengt.

6. beter slapen en eten routine

Verschillende onderzoekers hebben ontdekt dat NAD + een opmerkelijke invloed heeft op zowel de slaapcyclus als het hongerpatroon. De tijd dat u normaal slaapt of wakker wordt en de algemene stroom van uw normale dag is afhankelijk van uw hartritme. Ook wordt de aanmaak van hongerhormonen in je lichaam sterk beïnvloed door de chemische verbinding.

Juiste verbinding tussen sirtuins en NAD + resultaten in een gezond hartritme en eetlust. Anders leidt de verstoring van NAD + of sirtuïnen tot een ongezond circadiaans ritme, en dus een slecht eet- en slaappatroon. Daarom is NAD + handig voor een gezonde slaap- en eetroutine. Als u deze twee onder controle heeft, kunt u gemakkelijk een gezond gewicht bereiken en behouden.

Door alle bovenstaande voordelen te bieden, lijdt het geen twijfel dat NAD + een cruciale rol speelt bij het helpen van mensen om een ​​gezond leven te leiden, zelfs op latere leeftijd.

De toepassing / toepassingen van NAD +

1. verbeterde leer- en geheugencapaciteit

Veel mensen zijn zich ervan bewust dat deze chemische verbinding natuurlijk isNAD + 04

herstel en verbetering van de neurale paden in de hersenen.

Bovendien verwijdert het mentale en algemene vermoeidheid, waardoor de mentale helderheid verbetert.

Hierdoor kan men efficiënter leren en onthouden.

2. dikkere nagels en haren

Nagels en haar worden meestal gezien om de schoonheid van een persoon te definiëren, vooral vrouwen. Vanwege het vermogen om het herstel van het beschadigde DNA te bevorderen, is NAD + cruciaal voor dikkere nagels en haren. Als zodanig is het een veelgevraagde chemische verbinding voor mensen die zich zorgen maken over hun dunne haar en / of nagels.

3.Betere huidgezondheid

Het ouder worden van mensen gaat gepaard met huidafwijkingen zoals rimpels, fijne lijntjes en een ongelijkmatige teint. Degenen die hun verouderende symptomen willen trotseren, nemen echter NAD + -supplementen, die hiervoor redelijk goed werken. De NAD + anti-veroudering uitkering is erg populair.

4. verbetering van de spierfunctie

Naarmate mensen ouder worden, worden ze korter en zwakker door spierstoornissen die gepaard gaan met ouderdom. Degenen die de antiverouderingskracht van NAD + hebben ontdekt, maken er echter gebruik van om hun spierfunctie te verbeteren.

5. Preventie van leeftijdsgebonden ziekten

Bovendien zoeken mensen met een lage toevoer van NAD + in hun lichaam als gevolg van ouderdom naar externe bronnen van de chemische verbinding om hun immuniteit te versterken. Door de extra toevoer van het enzym kan hun lichaam een ​​sterkere weerstand ontwikkelen tegen verschillende ziekten die verband houden met ouderdom.

NAD + dosering

Hoewel NAD + een natuurlijke verbinding is, moet het met mate worden ingenomen. Volgens de Food and Drug Administration Agency (FDA) de veiligste Dosering NAD + is maximaal twee gram per dag. De aanbevolen behandelingsduur is 7 tot 16 dagen, afhankelijk van de medische geschiedenis van de gebruiker.

De gevolgen van dalende NAD + -niveaus

Het is van het grootste belang dat iedereen ervoor zorgt dat ze voldoende NAD + -niveaus hebben. Stijgend

NAD + -niveaus zijn noodzakelijk voor personen met NAD + -deficiëntie. Dit komt omdat NAD + -deficiëntie verschillende ongewenste gevolgen heeft, waaronder:

1. Verouderende tekenen

Bij een jonge persoon zijn de NAD + en NADH in grotere hoeveelheden in vergelijking met de niveaus die bij oudere mensen worden aangetroffen. De afnemende NAD + -spiegels met de leeftijd leiden tot een verminderde SIRT1-activiteit, waardoor het optreden van tekenen van veroudering wordt versneld. In dat geval is de meest effectieve manier om die tekenen om te keren of te voorkomen, het verhogen van het niveau van NAD + in het lichaam. Met de co-enzym boost zal meer SIRT1-activiteit worden geactiveerd, dus een meer gerevitaliseerde lichaamsbeleving en gevoel.

NAD + 05

2. hypoxie

Hypoxie is een aandoening die wordt gekenmerkt door een lage zuurstoftoevoer in het menselijk lichaam. De aandoening leidt tot verhoogde NADH en lage NAD + en wordt gekenmerkt door symptomen zoals verkleuring van de huid, verwardheid, trage hartslag, ademhalingsmoeilijkheden, zweten en aanhoudende hoest.

Mensen die aan hypoxie lijden, kunnen verlichting krijgen van de symptomen door hun NAD + -spiegels te verhogen. Degenen met een hoog risico op de aandoening kunnen ook hun gevoeligheid verminderen door ook hun NAD + -niveaus te verhogen.

3. Zonnebrand en huidbeschadiging

Bang voor zonnebrand of huidbeschadiging als gevolg van blootstelling aan zonlicht? NAD + en NADH heb je gedekt. Beide bieden uw huid bescherming tegen zowel zon als huidkanker door respectievelijk UVB- en UVA-spectrum te absorberen.

4. Vermoeidheid

Als u mysterieuze vermoeidheid en algemene lichaamszwakte ervaart, kunt u een laag NAD + -niveau hebben, waardoor de SIRT1-activiteit afneemt. In dat geval kan suppletie met NADH of NAD + de vermoeidheidssymptomen verlichten door de mitochondriënfunctie te versterken.

5. Metaboolsyndroom

Door de activering van Sirtuins verbetert NAD + de functie van de metabolisme-beïnvloedende genen indirect. Mensen met gewichtsbeheersingsproblemen als gevolg van een slecht metabolisme kunnen hun gewenste gewicht bereiken via NAD +. Dit kan ook een effectieve oplossing voor u zijn als u bang bent voor ongezonde gewichtstoename of een hoog LDL-cholesterol als gevolg van een stofwisselingsstoornis.

6. Hart-en vaatziekten

NAD + -functie in het lichaam beïnvloedt de mitochondriënactiviteit, die cruciaal is voor het goed functioneren van het hart. Het tekort aan de chemische verbinding kan hartfalen versnellen, iets wat niemand zou willen ervaren. Dus als u lage nicotinamide-adenine-dinucleotide (NAD +) -spiegels heeft, misschien als gevolg van ischemie-reperfusieletsel of een andere hartaandoening, zult u zich beter voelen en zal uw hartgezondheid verbeteren door de aanvoer van co-enzym in uw lichaam te stimuleren.

7. Multiple sclerose (MS)

Lijdt u aan multiple sclerose? Zo ja, dan zou u moeten overwegen om de voordelen van NAD + -poeder te benutten NAD + supplement inname voor de verlichting van de ziektesymptomen.

Multiple sclerose wordt gekenmerkt door een laag NAD + -niveau in het immuunsysteem, terwijl het zenuwstelsel de tekortkoming daarvan ervaart. Suppletie met NAD + zal het tekort aan de chemische verbinding in het zenuwstelsel verminderen, waardoor uw MS-symptomen verbeteren.

8. Geestelijke gezondheid en neurodegeneratieve aandoeningen

Als u een mentale gezondheid of een neurodegeneratieve aandoening ervaart zoals de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Parkinson of beroerte, dan is suppletie met NAD + handig voor het herstel van uw gezondheid. Dit komt omdat deze omstandigheden veroorzaken NAD + -deficiëntie, wat leidt tot een vermindering van uw hersenergie en dopamine. Omdat hersenergie en dopamine belangrijke componenten zijn van uw mentale en zenuwstelsel, kunnen uw symptomen erger worden als u geen manier vindt om uw NAD + -spiegels te verhogen.

NAD + 06

Hoe natuurlijk de NAD + -niveaus verhogen?

1. Fysieke oefeningen uitvoeren

Naarmate je ouder wordt, zijn fysieke oefeningen essentieel voor je gezondheid. Met regelmatige fysieke oefeningen krijgt het vermogen van uw lichaam om NAD + te produceren een boost. Je hebt energie nodig om de oefening uit te voeren. Daarom, hoe meer je oefent, hoe meer je lichaam energie produceert door meer mitochondriale productie te stimuleren. Hierdoor stijgt uw NAD + -niveau natuurlijk.

2. Regelmatig vasten

Hoewel vasten voornamelijk wordt beoefend als een manier van religieuze toewijding, heeft het ook verschillende gezondheidsvoordelen te bieden, waaronder toenemende NAD + -niveaus en de SIRT1-activering.

3. Vermijd te veel blootstelling aan zonlicht

De ultraviolette straling van de zon versnelt de veroudering van je huid. Erger nog, overmatige blootstelling aan zonlicht beschadigt de winkels die bijdragen aan het herstel van beschadigde huidcellen. Dit leidt tot een verlaging van het NAD + -niveau. Als zodanig, om dit te voorkomen en uw lichaam te helpen bij het handhaven van een gezond NAD + -niveau door te veel blootstelling aan zonlicht te vermijden wanneer u maar kunt. Bescherm jezelf ook tegen de schadelijke effecten van de zon door je huid te bedekken met zonnebrandcrème van hoge kwaliteit wanneer je op een zonnige dag naar buiten gaat.

4. NAD + supplement nemen

Hoewel gezonde voeding met een uitgebalanceerd dieet de ruggengraat is van een optimale NAD + -voorziening in ons lichaam, moet er soms iets meer worden gedaan. Vooral mensen van 50 jaar hebben meer NAD + nodig dan wat een gewoon uitgebalanceerd dieet kan bieden. In dit geval zijn NAD-geïnfuseerde supplementen handig. Deze supplementen komen in de vorm van capsules en zijn gemakkelijk te vinden. Ze bevatten vitamine B3 (nicotinamide-riboside) die later in het lichaam wordt omgezet in NAD +.

5. Genoeg slapen

Elke dag voldoende slapen is een andere natuurlijke manier om het niveau van de antiverouderingschemische stof te verhogen. Een goede slaaprust bevordert de aanmaak van de biologische motoren in je lichaam.

6.NAD + -voeding nemen

Onderzoekers hebben ontdekt dat, nicotinamide riboside, een vorm van vitamine B3, wordt in het lichaam omgezet in NAD +. De co-enzymen worden, net als de door het lichaam gegenereerde NAD +, later gebruikt in verschillende metabolische processen die resulteren in het vertragen of omkeren van het verouderingsproces in een menselijk lichaam. Als zodanig kunnen voedingsmiddelen die deze vitamine (NAD + -voeding) bevatten een geweldige NAD + -suppletie bieden.

Voedingsmiddelen die nicotinamide-riboside bevatten en waarop u kunt rekenen om uw NAD + -niveau van nature te verbeteren, zijn onder meer:

  • Zuivel melk: Onderzoek toont aan dat elke liter koemelk 9 μmol NAD + bevat.

Vis: sommige vissoorten zoals tonijn en zalm zijn rijk aan NAD +. Het NAD + -gehalte in één kopje tonijn is ongeveer 20.5 mg en 10.1 mg voor zalm.

  • De Crimini-paddenstoel: Als je een kopje Crimini Mushroom neemt, heb je 3.3 mg NAD + aan je lichaam gegeven.
  • Kippen vlees: of het nu gestoofd, geroosterd of gegrild is, één kopje kippenvlees geeft u 9.1 mg NAD +.
  • Gistproducten: Gist is een rijkere NAD + -bron in vergelijking met melk. Daarom kunnen gistproducten zoals cakes en brood bijdragen aan het aanvullen van het NAD + -niveau in uw lichaam. Hoewel bier ook kan dienen als bron van het co-enzym, moet het met mate worden ingenomen.
  • Groene groenten: Sommige groene groenten zijn ook NAD + voedingsmiddelen , met name erwten en asperges, zijn rijk aan de jeugdbevorderende chemische verbinding NAD +. Een kopje erwten bevat 3.2 mg NAD +, terwijl een kopje asperges 2 mg van de verbinding bevat.
  • Ketogeen dieet gebruiken: Een keto-dieet volgen betekent dat u zich beperkt tot voedingsmiddelen die vet maar koolhydraatarm zijn. Wanneer u dit dieet aanneemt, komt uw lichaam in een staat die bekend staat als ketose, waarbij het vet gebruikt in plaats van glucose voor energie. Hierdoor neemt de verhouding NAD + tot NADH toe.

NAD + 07

Enkele factoren die NAD + verminderen

Lage NAD + -niveaus kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder:

1. Chronische ontsteking

Chronische ontsteking remt het NAMPT-enzym en de genen die verantwoordelijk zijn voor het circadiane ritme. Als gevolg hiervan dalen de NAD + -niveaus.

2. Circadiane ritmestoring

Voor de productie van NAD + is een NAMPT-enzym nodig, vooral in de laatste stap van het proces. Wanneer het circadiane ritme echter wordt verstoord, worden de genen die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van het enzym aangetast en als gevolg daarvan neemt de aanmaak van aanmaak van NAD + in het lichaam af.

3. Hoge bloedsuikerspiegel en insulinespiegels

Wanneer de bloedsuikerspiegel en insuline buitensporig stijgen, neemt de NADH / NAD + -verhouding toe. Dit betekent dat de hoeveelheid NADH veel hoger is in vergelijking met het NAD + -niveau.

4. Alcohol misbruik

Veel onderzoek toont aan dat ethanolstress als gevolg van Chronisch alcoholgebruik veroorzaakt ongeveer 20% verlaging van NAD + -niveaus. Dit komt omdat alcohol tijdelijke oxidatieve schade veroorzaakt die de productie van het co-enzym verstoort.

5. DNA-schade

Wanneer het DNA enorm beschadigd is, zijn er meer PARP-moleculen nodigNAD + 08

herstel en herstel de functionaliteit van het beschadigde DNA. Omdat de moleculen zijn

mogelijk gemaakt door NAD +, wat betekent dat hun grotere betrokkenheid dat zou kunnen

zie een tekort aan de chemische verbinding in het lichaam van het slachtoffer.

6. Lage sirtuinactiviteit

Aangezien sirtuin het circadiane ritme reguleert, kunnen verlaagde sirtuinniveaus daarom de circadiane eb en vloed in gevaar brengen. Hierdoor daalt het NAD + -niveau.

Zijn er bijwerkingen over NAD +?

In de meeste gevallen is suppletie met NAD + absoluut veilig. Studies bij mensen om het veiligheidsniveau van het verhogen van het co-enzym in het lichaam vast te stellen, tonen aan dat een dagelijkse dosering van 1,000 mg tot 2,000 mg NAD + per dag geen schadelijke effecten had op mensen.

Er zijn echter enkele gevallen waarin milde bijwerkingen zijn gemeld als gevolg van inname van NAD +. Deze effecten zijn onder meer misselijkheid, indigestie, hoofdpijn, extreme vermoeidheid (vermoeidheid) en diarree

Meer informatie over NAD +

Het NAD + -poeder, dat wordt gebruikt om NAD + -supplementen te maken, is wit, hygroscopisch en zeer wateroplosbaar. De chemische formule van NAD + poeder is C21H27N7O14P2.

Als u een gecertificeerde fabrikant bent en geïnteresseerd bent in NAD + poeder voor NAD + aanvulling productie, zorg ervoor dat u het van een betrouwbare bron haalt om te voorkomen dat u namaak koopt. U moet controleren of u te maken heeft met een betrouwbare verkoper wanneer u een NAD + -supplement koopt. Merk op dat u gemakkelijk NAD + poeder of NAD + supplementen online kunt bestellen.

Conclusie

NAD + co-enzym is een molecuul dat een belangrijke rol speelt in de menselijke gezondheid. De voordelen van NAD +, waaronder een betere geestelijke gezondheid, stressbestendigheid en DNA-herstel, wegen zwaarder dan de weinige bijwerkingen die samenhangen met de suppletie van het co-enzym. Trouwens, NAD + anti-aging voordelen is iets waar degenen die verouderingstekens willen trotseren zich op moeten richten door middel van NAD + -suppletie. Het is echter belangrijk om ervoor te zorgen dat u uw Nicotinamide Adenine Dinucleotide / NAD + poeder of NAD + supplementenpakket van een betrouwbare bron krijgt.

Referenties
  1. Anderson RM, Bitterman KJ, Wood JG, et al. Manipulatie van een nucleaire NAD + -opvangroute vertraagt ​​veroudering zonder de steady-state NAD + -niveaus te veranderen. J Biol Chem. 2002 mei 24; 277 (21): 18881-90.
  2. Gomes AP, Price NL, Ling AJ, et al. Dalende NAD (+) induceert een pseudohypoxische toestand die de nucleaire mitochondriale communicatie tijdens veroudering verstoort. 2013 Dec 19;155(7):1624-38.
  3. Imai SI, Guarente L. NAD en sirtuins bij veroudering en ziekte. Trends Cell Biol.2014 Aug;24(8):464-71.
  4. Prijs NL, Gomes AP, Ling AJ, et al. SIRT1 is vereist voor AMPK-activering en de gunstige effecten van resveratrol op de mitochondriale functie. Cel Metab. 2012 mei 2; 15 (5): 675-90.
  5. Satoh MS, Poirier GG, Lindahl T. NAD (+) - afhankelijk herstel van beschadigd DNA door extracten van menselijke cellen. J Biol Chem. 1993 maart 15; 268 (8): 5480-7.
  6. Sauve AA. NAD + en vitamine B3: van metabolisme tot therapieën. J Pharmacol Exp Ther. 2008 Mar;324(3):883-93.

Contents